跳到主要內容區塊
  • 字級大小
 
育美館上課社團使用時間表

 

109學年度第一學期 

健身房 固定每周三 16:00-17:00  體育課使用

桌球室 固定每周五  18:30-21:55 桌球課使用

羽排球場 固定每周一,三 20:20-21:55 羽球課使用 ,周一及周四排球隊訓練

日間體育課程(每周更換)

 

     星期

時間

9/21()

9/22()

9/23()

9/24()

9/25()

 

 

 

 

08:10-09:00

 籃球,排球,桌球,太極拳,體適能

 

 排球,桌球,體適能

體適能

共同沒課時段

09:10-10:00

籃球,體適能

羽球,體適能

籃球,網球,排球

太極拳,體適能,桌球

10:10-11:00

羽球

高爾夫

桌球

籃球

游泳

有氧

 

壘球

 體適能

羽球

有氧

游泳

排球

桌球

籃球

高爾夫

網球

 

11:10-12:00

壘球,羽球,體適能,

籃球,太極拳,羽球,壘球,體適能

 

 

 

 

13:10-14:00

 

網球

羽球 有氧   

籃球 游泳

排球 桌球

網球 太極

高爾夫

羽球  有氧

排球  籃球

游泳  桌球

高爾夫

網球

 

網球

羽球

體適能

羽球

有氧

游泳

桌球

籃球

排球

 

14:10-15:00

太極拳,網球,體適能

壘球,羽球

15:10-16:00

羽球,排球,桌球

肌肉適能與塑身

健康管理-體重控制

羽球()

桌球()

籃球()

 

 

體適能

體適能

16:10-17:00

肌肉適能與塑身

健康管理-體重控制

體育特殊班 (健身房)